肉食え！

今日ジムに行って体の測定してもらったら、おねーさんにタンパク質が足りてねえよ！！って言われた。
食事ちゃんととってるぅ？おやつじゃないでしょうねとも...

まあ普通にがアイスが主食ってときがあるから、あながちまちがってないわけですが。

で、どうしたらイイデスかって聞いたら そうだなー肉とか魚食え！！

て言われたので、今日は晩飯は焼き肉です。

毎日これでも納豆は欠かさず食べてるんだけどなあ...。大豆じゃ足らないって事なんだな。