昨日飲み会で酒が残ってたポイので、ジョイフィットと七福の湯でリフレッシュしてきた。最近、休みはこのパターンが多いなぁ。 酒抜きって感じでやってたら-1.2kgやせた。なので体重はようやく70kg切りましたわ。 でもちょっと張り切って無理しすぎたなと思…